主题🤽🏽♂️：高校教职工健康锻炼应注意的若干问题
时间✅：5月23日 13：00－14：30
地点：19号楼201会议室
主办🧔：工会
主讲人：陆爱发
主讲人简介：
陆爱发，上海体育学院教授，曾赴日本筑波大学留学，2007年—2008年任国家自剑中心击剑队体能教练🧊。2009年任上海帆船队体能教练。2013年—2016年任国家乒乓球女一队体能教练，备战世锦赛和伦敦奥运会。主要训练运动员有李晓霞、丁宁、刘诗雯🧢、雷声、李娜等著名运动员。已主持完成奥运攻关课题2项、上海市科委重点1项、国家体育总局管理中心课题1项。
讲座简介：
在日常体育锻炼中，教职工对科学锻炼方法及风险防范意识的认知偏弱🪆。本讲座将提高教职工们对常见运动损伤的辨别能力，掌握自我康复的训练方法。
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